7時に起きた。 洗濯。 朝食。ご飯・梅干・味噌汁。 「緑効はあるけど」。 借りた本を読了。 祝田秀全『覚える!世界史 (雑学3分間ビジュアル図解シリーズ)』PHP研究所、2005 11時半に昼食。パン。 勉強。 16時に夕食。カレー・味噌汁。 勉強。 24時半に寝た。