7時半に起きて朝食。ご飯・味噌汁。 ゆうべのビデオ。「はまぐり」。 洗濯。 電車。 9時半〜12時、休出。 地元のマツヤデンキ。洗濯機を。届くのはまだ。 二度目の洗濯。 クリーニング屋。 読書など。 16時、夕食。 マルエツへ。 レインボーカプリコなるもの…