2007-08-29 ■ 5時に起きて朝食。ご飯・梅干・吸い物。 6時半〜10時、バイト。 帰宅、パン。 きがえ。 電車。 新大久保。 13時〜15時、者穂(2)。 面接。とどこおりなく。たぶん。 新宿まで歩く。 16時半に夕食。 ビール・いいちこ・枝豆・漬物・だんご。 読書とか。 女子5000m。 4000m付近からの外国勢のギアチェンジ。その凄まじさ。 23時半に寝た。